SWEET LATINO (DANSE)

Le Sweet latino s'adresse à un public de seniors actifs qui souhaite conserver la forme tout en s'amusant !
Les cours sont basés sur des pas chorégraphiés avec des musiques à consonance latines et faciles à suivre. Vous ne savez pas danser, c’est le moment de vous y mettre !
Ils vous permettent de développer votre coordination, votre mémoire ainsi que la relation musique/mouvement.
C’est une activité cardiovasculaire plaisante, efficace et intense.
Vous viendrez pour faire de l'exercice en dansant, et vous repartirez revitalisé et en pleine forme.

Ce cours est assuré par une coache diplômée, il aura lieu le mardi matin de 10h30 à 11h30 et le vendredi de 10h30 à 11h30 à la salle d'activité de l'équipement culturel Cour et Jardin (Angle rue Delahaye/rue du 11 novembre).

Pour ces séances il est conseillé d'être équipé d'une bonne brassière pour les femmes, d'un tee-shirt, d'un pantalon adapté ou short, d'une paire de chaussures de type "fitness" propre et d'une bouteille d'eau.

Pour vous donner une idée du Sweet latino (danse), voici la démo du 7 juin 2024 en 5 parties :

Démonstration de Sweet latino 1ère partie

Démonstration de Sweet latino partie commentaires

Démonstration de Sweet latino 3ème partie

Démonstration de Sweet latino 4ème partie

Démonstration de Sweet latino dernière partie + étirements

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Pour la saison 2024-2025 le cours de Sweet Latino commencera semaine 38 soit le : Le mardi 17 septembre 2024 à 10h30 à la salle d'activité de Cour et Jardin à Vertou (bourg)

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Coordonnées de la responsable :

Evelyne HIRN

Contact : Evelyne HIRN - Tél : 06 67 13 10 19 ou en cas d'absence au : 06 51 64 43 90

Courriel : Evelyne HIRN

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Lieu	Jour	Horaire	Cotisation 2024-2025
Sweet latino (danse) - 2024-2025
Équipement culturel Cour et Jardin Angle rue Delahaye/rue du 11 novembre	Mardi ce cours est complet	10h30 à 11h30	115 € (commune) 130 € (hors commune)
Équipement culturel Cour et Jardin Angle rue Delahaye/rue du 11 novembre	Vendredi	10h30 à 11h30	115 € (commune) 130 € (hors commune)
Équipement culturel Cour et Jardin Angle rue Delahaye/rue du 11 novembre	mardi + vendredi	10h30 à 11h30 et 10h30 à 11h30	200 € (commune) 215 € (hors commune)
INCRIPTIONS / RÉINSCRIPTIONS Les inscriptions ou les réinscriptions pourront se faire à partir de la semaine 23 soit après 3 juin 2024. Pour les réinscriptions : - Vos coordonnées sont inchangées, alors vous devrez établir seulement votre chèque à l'ordre de Vertou Seniors ainsi que le certificat médical (obligatoire) et remettre l'ensemble au responsable de votre activité. Pour les nouvelles inscriptions ou bien si vos coordonnées ont changé : - Vous devrez télécharger et imprimer le bulletin d'inscription (voir ci-dessous) ensuite le remplir, établir le règlement par chèque à l'ordre de Vertou Seniors (encaissement courant septembre) ainsi que le certificat médical (obligatoire) et remettre l'ensemble à votre responsable de votre activité. IMPORTANT : Il arrive que nos informations transmises par E-mail ne figurent pas dans la boîte de réception de votre messagerie, mais plutôt dans les spams ou indésirables, pour tenter de parer à ce problème il est utile d'ajouter notre adresse électronique : contacts@vertou-seniors.fr dans les "contacts" de votre messagerie. ---ooO§Ooo--- Le bulletin d'inscription 2024-2025 à Sweet latino (danse) est à votre disposition : Bulletin d'inscription à Sweet latino (danse). Pour toute inscription ou réinscription, l'adhérent devra disposer d'une adresse E-mail valide, à défaut il devra fournir 3 enveloppes affranchies à son adresse personnelle.

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Certificat Médical
Questionnaire de santé

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