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GYM-ENTRETIEN et PILATES

 
 
 
 
 

Pour la Gym-entretien : L’activité physique est primordiale pour tonifier son corps et conserver la forme, et ainsi ralentir le vieillissement de notre corps, mais également pour améliorer la mémoire et garder le moral, alors n'hésitez pas à vous inscrire.



 

 

Quant'à la Gym-Pilates , parfois simplement appelée Pilates, est un système d'activité physique développé au début du xxe siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates.
La méthode Pilates est pratiquée au tapis ou debout avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.


 
 

Tous ces cours sont assurés par un coach sportif diplômé, le lundi matin à l'Espace Beautour salle du Muguet pour le Pilates, le mardi matin à l'Espace Beautour salle du Muguet pour la gym-entretien, le jeudi après-midi à Vertou-Centre dans la salle parquetée au sous-sol de la salle Sèvre et Maine pour le Pilates et le vendredi matin à Vertou-Centre dans la salle parquetée au sous-sol de la salle Sèvre et Maine pour la gym-entretien.

 
 
 
Michèle Boulo
 
Michèle Boulo
 
Contact : Michèle BOULO - Tél : 06 51 66 60 27 ou 02 51 71 24 58
 
Courriel : michele.boulo@gmail.com
 
 
 

Plusieurs formules d'abonnement s'offrent à vous :

Formule A Gym-entretien Beautour
Formule B Gym-entretien Vertou-Centre
Formule C Gym-Pilates Vertou-Centre
Formule D Gym-Pilates Beautour
Formule AB Gym-entretien Beautour + Gym-entretien Vertou-Centre
Formule AC Gym-entretien Beautour + Gym-Pilates Vertou-Centre
Formule AD Gym-entretien Beautour + Gym-Pilates Beautour
Formule BC Gym-entretien Vertou-Centre + Gym-Pilates Vertou-Centre
Formule BD Gym-entretien Vertou-Centre + Gym-Pilates Beautour
Formule ABC Gym-entretien Beautour + Gym-entretien Vertou-Centre + Gym-Pilates Vertou-Centre
Formule ABD Gym-entretien Beautour + Gym-entretien Vertou-Centre + Gym-Pilates Beautour
 

GYM-ENTRETIEN et PILATES, VERTOU-CENTRE et BEAUTOUR - 2017-2018

Formules GYM ENTRETIEN et PILATES Lieu Jour Horaires Cotisation 2017-2018
A Gym-entretien Beautour Espace Beautour
Salle du Muguet
Place de la Poste à Beautour
mardi 9h00 à 10h00 80 € (commune)
95 € (hors commune)
B Gym-entretien Vertou-Centre Salle parquetée au sous-sol de la Salle Sèvre et Maine à Vertou-Centre vendredi 9h00 à 10h00 80 € (commune)
95 € (hors commune)
C Gym-Pilates Vertou-Centre Salle parquetée au sous-sol de la Salle Sèvre et Maine à Vertou-Centre Jeudi 16h10 à 17h10 150 € (commune)
165 € (hors commune)
D Gym-Pilates Beautour Espace Beautour
Salle du Muguet
Place de la Poste à Beautour
Lundi 9h00 à 10h00 150 € (commune)
165 € (hors commune)
AB Gym-entretien Beautour
+
Gym-entretien Vertou-Centre
Espace Beautour
+
Salle parquetée au sous-sol de la Salle Sèvre et Maine à Vertou-Centre
mardi
+
vendredi
9h00 à 10h00
*
9h00 à 10h00
104 € (commune)
119 € (hors commune)
AC Gym-entretien Beautour
+
Gym-Pilates Vertou-Centre
Espace Beautour
+
Salle parquetée au sous-sol de la Salle Sèvre et Maine à Vertou-Centre
mardi
+
jeudi
9h00 à 10h00
*
16h10 à 17h10
184 € (commune)
199 € (hors commune)
AD Gym-entretien Beautour
+
Gym-Pilates Beautour
Espace Beautour
+
Espace Beautour
mardi
+
lundi
9h00 à 10h00
*
9h00 à 10h00
184 € (commune)
199 € (hors commune)
BC Gym-entretien Vertou-Centre
+
Gym-Pilates Vertou-Centre
Salle parquetée au sous-sol de la Salle Sèvre et Maine à Vertou-Centre vendredi
+
jeudi
9h00 à 10h00
*
16h10 à 17h10
184 € (commune)
199 € (hors commune)
BD Gym-entretien Vertou-Centre
+
Gym-Pilates Beautour
Salle parquetée au sous-sol de la Salle Sèvre et Maine à Vertou-Centre+
Espace Beautour
vendredi
+
lundi
9h00 à 10h00
*
9h00 à 10h00
184 € (commune)
199 € (hors commune)
ABC Gym-entretien Beautour
+
Gym-entretien Vertou-Centre
+
Gym-Pilates Vertou-Centre
Espace Beautour
+
Salle parquetée au sous-sol de la Salle Sèvre et Maine à Vertou-Centre
+
Salle parquetée au sous-sol de la Salle Sèvre et Maine à Vertou-Centre
mardi
+
vendredi
+
jeudi
9h00 à 10h00
*
9h00 à 10h00
*
16h10 à 17h10
217 € (commune)
232 € (hors commune)
ABD Gym-entretien Beautour
+
Gym-entretien Vertou-Centre
+
Gym-Pilates Beautour
Espace Beautour
+
Salle parquetée au sous-sol de la Salle Sèvre et Maine à Vertou-Centre
+
Espace Beautour
mardi
+
vendredi
+
lundi
9h00 à 10h00
*
9h00 à 10h00
*
9h00 à 10h00
217 € (commune)
232 € (hors commune)
 
 
Le bulletin d'inscription 2017-2018 aux différentes "gym" est à votre disposition :

Bulletin d'inscription à la gym-entretien et Pilates
 
 

Pour toute inscription, l'adhérent devra disposer d'une adresse E-mail valide, à défaut il devra fournir 3 enveloppes affranchies à son adresse personnelle.

 
 
 
Pourquoi devez-vous nous fournir un certificat médical chaque saison ? :

Certificat Médical
 
 
 

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